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2010.05.16

プール帰り

プール帰り
娘と一緒に、久しぶりに温水プールへ行ってきた。
2時間半ほどかけて、1kmほど泳ぎ、300mほど水中歩行した。
途中、3回ほどジャグジーに入り、サウナに入りしては、泳いだ。
心地よい疲労、スッキリした。
昼は茶漬けで済ましたので、お腹が空いた。ちょっと休憩中。

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